地域共創センターでは、地域への「知の提供」のために、教育・研究・支援の成果を活かした学術的・文化的講座や、地域の皆さまのための教養・スキルアップ講座など、多彩な講座を開講しています。
今回の公開講座は、
5月24日(水) 19時～20時30分に、仁愛大学において、
健康栄養学科の鳴瀨碧教授による「ピラティスで健康・体力づくり」というテーマで講座を開催しました。この講座は、5月24日、5月31日、6月7日（水）の全3回行います。
身体の仕組みを理解したうえで、体幹(コア)を鍛える方法を学びます。肩こりやストレス解消、腰痛予防にもなるそうです。
これから夏に向けて、しなやかでバランスの取れた身体を手に入れましょう!!
次回の講座は．．．
日 時：5月31日、6月7日(水) 13時30分～15時
会 場：越前市福祉健康センター 多目的ホール
講 師：山村 恵子 非常勤講師
テーマ：「笑って 笑って ストレス解消」
日 時：6月3日、17日(土) 10時～11時30分
会 場：仁愛大学
講 師：香月 拓 仁愛女子短期大学 准教授
テーマ：「自分とは何か -お釈迦様のことばに学ぶ－」
