地域共創センターでは、地域への「知の提供」のために、教育・研究・支援の成果を活かした学術的・文化的講座や、地域の皆さまのための教養・スキルアップ講座など、多彩な講座を開講しています。
今回の公開講座は、
8月8日(木) 18時～19時30分に、仁愛大学 Ｂ109衆会ホールにおいて、心理学科 西村則昭教授による「マインドフルネスと禅仏教」というテーマで開催しました。
受講者皆で、3分間の瞑想の時間を4回程実践しました。吐く息を意識して、自分を空っぽにする、「考えない」ということを考える無の境地など道元の言葉を引用しながら、禅的なマインドフルネスを学びました。
次回の講座は．．．
9月24日(火) 10時30分～11時30分
会 場：仁愛大学 駅前サテライト
講 師：石黒 真理子 健康栄養学科 講師
テーマ：「離乳食の進め方（7～8ケ月児）」
